脚部水肿,多是由于肾功能不好所致,和心脏也有一定的关系。自然就会引起大便的困难。睡眠不足,主要是由于气血不足和或心肾不交等因素所致。
所以,您的这种情况,需要先去正规医院做个心脏彩超和肾功能及血尿常规的检查,具体的明确下,再对症处理。平时要多注意休息,不要熬夜。
少吃辛辣刺激食物。尽量的少吃多餐。祝您早日康复。也希望您对我的回复做出评价。谢谢!