颈椎小关节紊乱术后多久可以洗澡

手术获益比较小。一般治疗：可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。药物治疗：消炎镇痛药物可减轻症状，但不宜长期服用。同时长期服用可以延迟疾病的结构性进展。

什么海鲜都不能吃。海鲜是出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料，主要有鱼类、贝类、虾类、蟹类等。吃海鲜容易引起部分人群发生过敏反应。

颈椎小关节紊乱属于中医学头颈痛、骨错缝等范畴，急性期以颈部疼痛和活动受限为主要表现，属针灸推拿科。可以服用活血化瘀的中成药配合针灸治疗，效果不错。

膝关节骨性关节炎和滑膜炎可以口服药物。也可采用理疗、针灸、针刀、注射疗法、热敏性艾灸等方法治疗。晚期应考虑膝关节置换术。适当的功能锻炼，避免疲劳，避免感冒，可外用，局部热敷的办法。

网球肘可以完全治好。网球肘系劳累所致，因为肘关节的活动较为频繁，引起的无菌性炎症，可以通过封闭止痛，严重者可以通过手术做彻底治疗的。所以不用过于担心。只要放松心态就行。

老年人的脚或腿经常抽筋，这可能是由寒冷暴露和缺钙引起的。考虑到老年人的年龄和骨质疏松引起的钙缺乏，可以口服一些药物进行治疗，也可以吃富含钙的食物，如牛奶和虾。晚上睡觉前半小时内喝一杯牛奶。一方面，它可以改善睡眠质量，另一方面，它还可以促进人体对钙的吸收。

颈椎病是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后引起的一组综合症状，多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病大多数病人通过非手术疗法可获得较好的疗效，神经血管脊髓受压症状进行性加重或者反复发作严重影响工作和生活才需手术治疗。

肌肉萎缩，锻炼恢复的可能性小，但是自己务必要有十足的信心继续运动，因为在生活中，哪怕只有千之一，甚至是万分之一的可能性，都不要放弃。在平时也应该注意一下饮食，饮食上面应该禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。宜食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品。

跟骨骨折僵硬可能与局部手术后，长时间没有活动，关节僵硬有关系。也可能与创伤性关节炎有关系。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物。必要时到原来就诊单位复查一下。

本病好发生于５０岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症。一般年轻人是不会发生的，不用太过担心。