问题分析:你好,可以吃的。哺乳期间一般对饮食没有太多的限制。一般辛辣、油炸,寒凉等食物少吃。多吃些利于产奶的食物,这样利于宝宝吸收营养。
意见建议:平时多吃些富含蛋白质丰富食物如豆制品、牛奶、排骨汤等,少吃辛辣、寒凉食物,多吃些猪蹄汤,鲫鱼汤,墨鱼汤等,好好调理,祝健康。