一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。少吃油腻、肥腻食物,在体内氧化过程中能产生一种酮体,酮体过多易引起酸碱平衡失调,刺激关节,加重炎症疼痛。
应少吃肥肉、油炸食品、甜食,关节炎日久不愈,常以湿热多见,糖会助湿生热加重病情,不仅要忌糖果、巧克力、冰淇淋、甜饼等甜食。
多补充维生素,关节炎患者要不断地补充各种维生素,其中维生素C有利于病损组织的修复,必不可少,因此要多吃绿叶蔬菜。