病情分析:发抖是骨骼肌收缩产热的过程。如果天冷穿的少时正常现象。如果比别人怕冷程度明显,就是中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。
意见建议:可以吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。也可以冷时双手交叉抓住手腕内侧可以缓解这种情况