年轻人一般身强体壮,走路都是很有力的,跑步也可以,出现走路不稳的现象,原因有很多种你还很年轻,如果血糖比较低,身体虚弱,走路会没有力气,容易摔跟头。
体虚肾亏,睡眠不好等都会引起的走路不稳。另外,走路不稳还有可能是缺乏营养或者关节有问题造成的。建议补充营养,经常锻炼身体,每天晚上早休息,尽量不要熬夜。
坚持一段时间还是没效果,去医院做个全面的检查。