根据你的描述,你患有腰部疼痛的症状,考虑你是肌肉拉伤或是肾结石引起的一侧腰部疼痛的症状建议,你可以口服双氯芬酸钠进行止疼治疗,用热水进行热敷腰部,禁忌辛辣食物如果症状没有减轻应去医院外科进行腰部的检查查清病因对症治疗祝你早日康复