根据你说的情况主要是各种心理因素及不良的饮食生活习惯导致胃黏膜屏障(即保护层)被破坏,导致引起慢性糜烂性胃炎的表现,治疗建议可以服用奘灵水苏糖,能促进消化,加强胃动力,保护胃黏膜,修复胃黏膜,抑制胃酸,是胃气排出,达到治疗效果,平时要合理的作息制度和饮食习惯,适度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和