你好,乳腺增生一般是内分泌失调的原因。,可以采取中医汤药调理与针灸治疗,平时多注意休息,多喝点水,以清淡饮食为主,多吃一些绿色蔬菜与水果,还要忌口烟酒辛辣饮食,海鲜牛羊肉也要注意。
观察几天看看情况再说。