心理分析:你好仅仅几天的话不能够直接断定自己就有抑郁症,抑郁症的诊断是有周期和原因以及病情诊断标准的,所以你只是在不顺利的生活环境下造成的情绪低落。
所以不要担心。心理指导:建议:如果是工作的原因,那么首先要调整心态,人的失败不可怕可怕的是没有失败后的勇气,建立自己的积极性是最关键,主动地找出原因,才能够改善工作状态,这样才能够走出心理的郁闷、其次多接触人,这样的话可以与人进行交谈,获得更多的自信,有助于工作的顺利进行。