最近颈椎头部经常疼痛，右侧较重。

问题分析：你好，这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的，建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗，如局部可以采取热敷按摩的方法，口服颈复康颗粒、舒筋活络丸之类的药物。

意见建议：平时应积极改善生活方式,适量运动,平时睡觉不要枕的过高，避免躺床上看电视，不要长时间打牌和低头伏案工作等。

饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品。