你好,正常精子存活率是70%以上的,你目前精子活力度很低,而且精子畸形率很高一定要积极治疗,比如前列腺炎或者精索精索静脉曲张都可能引起精子少的。
建议你应该到正规医院进一步检查治疗,平时积极戒除烟酒,平时一定要多锻炼身体,增强体质的,多吃含锌较高的食物,祝你健康!