你好,你的情况考虑问题不是很大,在情绪紧张时,交感肾上腺系统亢进,导致血管收缩,引起头皮发麻的症状,还可以引起呼吸增快,汗腺分泌增多,呼吸急促等表现。
紧张是可以转移注意力,进行深呼吸,屏气一会儿,可有效缓解紧张的情绪。多注意锻炼。