出现耳鸣的问题,大多是因为存在肾虚、缺乏维生素或是耳膜受损导致的。情况严重的话,最好是去医院检查一下,辩证处理。
如果现在不方便去医院,建议你自己买点血管扩张剂改善内耳血循环,象右旋糖酐或丹参片就有不错的效果。另外,平时多注意休息,多吃点蔬菜和水果,酒类和辛辣食物要避免。