你这样的问题应和气血虚。运化失衡有关系,应注意合理的休息保养气血,忌辛辣的食物好的养成好的生活的习惯,可以查一下颈椎病。
查一下脑血管有无异常的问题,按时睡眠可以针灸按摩方法。不要久坐久站,适当的疏通气血