足部跟腱断裂的恢复运动具体有什么动作？

你好，内外踝是互相形成关节的，如果外踝骨折后不健康恢复，会影响到内踝。像你这种情况，有可能是长时间外踝骨折导致关节缺乏正常锻炼，一时半会没有适应过来，运动起来就有疼痛的感觉。也有可能是外踝没有完全恢复，导致应力作用向内踝方向作用导致疼痛。第三可能是恢复导致踝关节产生骨质增生，刺激内踝导致疼痛。首先建议你去医院复查个x片，看看关节是否完全恢复，如果没有针对性治疗。如果踝关节恢复正常，那就不要担心，坚持锻炼，慢慢适应正常的运动，也许短暂时间会继续疼痛，慢慢就会好了。望早日康复。

你好，考虑是腰椎键盘突出压迫神经引起。首先应注意休息调养，切不可体力劳动。指导意见目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择

你好，腰椎间盘突出，并不是很严重。你吃的药物有效果。但是吃的有点多，吃其中一种就可以了。坚持一下治疗方案指导意见1.减少坐的时间，坐着时候最腰部压力最大。2。坚持牵引，早期牵引长期牵引是保守治疗椎间盘突出的唯一方法。3。口服消炎镇痛药物，避免搬重物。4。如果以上方法都无效，发病超过半年，可以考虑手术治疗，摘除髓核加植骨融合内固定。

轻度腰椎间盘突出以保守理疗为主，通过积极理疗保守治疗多数能好转甚至痊愈。指导意见生活上注意不要弯腰提重物，不宜久坐，适量活动；床铺不要太软，稍硬为宜；有条件可以按摩治疗。适当口服活血化瘀药物等。

你好，胳膊的骨折局部痒想去掉的应该是外固定是吧。不清楚你的骨折部位以及具体的时间。对于固定何时去掉是要根据你骨折的愈合情况来决定的，如果骨折基本上骨性愈合了，那才可以去除外固定的。可以取下石膏对局部清洗后再原位固定上。

强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节并可伴发关节外表现。糖皮质激素：临床上常简称为激素少数病例即使用大剂量抗炎药也不能控制症状时甲泼尼龙15mg.kg-1.d-1冲击治疗连续3天可暂时缓解疼痛对其他治疗不能控制的下背痛在CT指导下行糖皮质激素骶髂关节注射部分患者可改善症状疗效可持续3个月左右

驼背是可以通过手术进行矫正的，考虑此类疾病最好积极应用药物保守治疗，佩带矫正器，穿矫正背带看看。指导意见效果不好的话再考虑手术对症治疗，不过需要完善检查，包括脊柱全长的X光片，测量后凸角度，以及肺功能检查等等。

出现有腰痛的情况，主要就是考虑是有腰椎的问题，进行普通的X光通常是不能够很好的明确诊断的，如果看不清楚腰椎的情况，还是选择进行腰椎的ct检查。应穿戴铅保护用品。应对非受照部位，特别是性腺、甲状腺等对X射线反应敏感的部位进行防护，穿戴防护设备，在接受检查时可主动提出。

骨折需要大约3-4个月的恢复时间，具体时间要根据个人的情况确定。普通病人不能在一个半月内完全康复。对于只需要骨折治疗的，治疗周期相对较短。如果病人手术治疗，需要大约4-6次才能完全康复。

你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩。,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术。