常喝酸奶对肝脏有什么好处？

经常喝酸奶对肝脏有以下几点好处：

1、平衡肠道菌群：当肝病患者肠道内存在大量细菌时会加重肝脏的解毒负担，而酸奶中含有大量对人体有益的乳酸杆菌，能够抑制细菌生长，还可减少细菌分解时所产生的氨等有毒物质，能大大降低肠道的毒性。

2、降低胆固醇：酸奶含有很多耐热的低分子化合物氢酸钙等，能够减少体内胆固醇的消化和吸收，对防止脂肪肝有一定作用。

3、降低血氨：肝病患者血液中氨的含量通常会很高，一旦血中氨含量超过一定数值就会引发肝性脑病，危及患者的生命，喝酸奶可以减少氨在肠道中的吸收，从而降低血氨的浓度。 需注意食物只具有增益效果，不可用来治疗疾病，建议出现任何不适时，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。