病情分析: 你好,这种情况不排除腰椎椎间盘突出压迫神经出现的症状的可能。长时间一个姿势工作有关系的。意见建议:建议你到医院做一个腰椎X片检查,确诊后可以睡硬板床。
可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。