病情分析:你好,月经总是推迟而且量也过少的话,主要是由于气血亏虚,阴阳失调所致,另外精神紧张,情绪变化,营养不良,代谢紊乱,环境,气候及妇科炎症还有内分泌失调等都可以引起月经延迟及量小的。
这种情况你可以服用气血和胶囊来调理月经同时补养气血,还比较见效。意见建议:生活要规律,尤其是在经期。平时应加强锻炼,以利于血液循环。
一定要注意保暖,尽量少吃寒凉的食物。勤换内衣,注意卫生。