问题分析:你好,这个叶酸主要是有助于胎儿神经系统的发育的,这个主要是在怀孕后的前后2个月吃的,你现在的情况吃过量也是没事的,吃多了就是吸收不了那么多的,没有什么害处意见建议:建议你现在在备孕期间注意休息,注意增加营养的,平时保持规律的生活习惯,不要乱吃药的。
叶酸每天一次就可以了