问题分析:你好,根据你的描述,孕妇的饮食没有什么特别的要求。只要是健康、合理、均衡就可以了。可以喝些粥,但不论吃什么,都要适可而止。
意见建议:建议:平时要少吃多餐,要多吃些蔬菜、水果。什么东西都要摄入一些,不要偏食、挑食。尽量不要去人多的公共场所,以免染上各种疾病。
三个月之后,每天要有适量的户外运动。对将来的分娩也有好处。