午觉起来浑身沉，睡不够。

你好，导致月经紊乱的原因有很多，建议你尽早到医院检查治疗，祝你健康

你好，根据你所描述的情况，你的小腿通痛酸，有可能是运动后乳酸造成的，如果没有其他症状，建议你补充钙剂，口服氨基葡萄糖，适当的理疗，减负，注意休息。避免过度劳累

月经量少，发黑等这应该是气滞血瘀等原因引起的。可以吃点活血调经药物如乌鸡白凤丸、益母草颗粒，多吃点水果和蔬菜，注意腹部保暖，经常吃点补气补血的中药或食物，如阿胶、枸杞等。如果经过上述调理没有效果就需要到医院检查激素水平了。

指导意见：
您好，首先您的情况是高血压病，需要规律、按时使用降压药物治疗，如果一种药物控制不佳，可以两种药物联合使用，切记不可随意停药，长期高血压对身体有害，可能引起心脑血管疾病、肾脏等多种疾病的风险，建议尽快到医院就诊，使用药物治疗，同时进一步检查，明确是否因其他疾病引起的血压升高情况，生活中应减少盐分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜、咸菜等，不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，上厕所慢起慢蹲，不要与人争吵，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。

病情分析：
哺乳期间如果出现了感冒的情况是需要积极的治疗的，另外做好防护，避免传染给孩子才可以的，你可以通过蒲地蓝治疗的。
指导意见：
我建议你多喝水，多休息，另外就是通过阿莫西林，双黄连，三九感冒灵颗粒或是你说的药物一起治疗，这样才可以起到很好的治疗效果的。

病情分析：
您好，根据你所说的情况，应该是颈椎病。可选择应用止痛剂，维生素治疗。另可行牵引治疗。适当做做颈椎病康复操
指导意见：
平时避免高枕睡眠的不良习惯，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。看书时要正面注视以保持脊柱的正直。

你好，你的情况考虑月经期间任何时间都可以喝姜糖水，可以给腹部取暖，使经血排出舒畅，祝您健康

病情分析：
您好！根据您的描述，如果说早餐的话，建议可以吃糖饼，鸡蛋，牛奶等食物，是比较适合一天的能量供需的。
指导意见：
针对现在的情况，建议您养成早起早睡的好习惯。一般早上锻炼半小时后，再用早餐会比较合适。
以上是对“早餐怎么选择”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述，车祸治疗好以后，出现腿脚麻木的症状，有可能是和脑部问题导致的后遗症有关系，也有可能是和颈椎脊椎，腰椎的问题有关系，可以做做局部热敷，理疗，应用营养神经的药物治疗，并且去医院检查一下，查明病因以后再进行治疗。

病情分析：
你好，根据你的症状，考虑为过敏性皮炎。
指导意见：
你好，根据你的情况，建议你可口服抗过敏药物（如氯雷他定、扑尔敏等）。饮食上禁吃高蛋白食物（如鸡蛋，虾等）、酸辣上火食物。