你好朋友,脾虚是可以喝酸奶的,饮食上应该多注意吃些顺气的东西,如萝卜,陈皮(橘子皮晒干)泡水喝,山楂等等,规律饮食别吃生冷的东西,症状较急时可以服西药吗丁啉胃复安皆可。
应当忌食或少吃水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。