中医学认为.经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差.体质又偏湿热时.往往无法有效化解湿气.会出现身体沈重.精神不振.想睡觉或胸闷的症状.脾胃功能失调.睡眠不足或有忧郁症之外.也可能是睡眠发生障碍.需要尽一步诊断。