问题分析:根据你描述的情况,低密度脂蛋白高,是高血压,动脉硬化,冠心病发病的危险因素,与你缺乏体育锻炼,饮食结构不合理有关系意见建议:建议你应该是注意适当进行体育锻炼,坚持运动,多喝水,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,不吃油腻食物,动物内脏,可以应用他汀类药物治疗