你好，我的膝盖跑步之后疼。诊断

结合腰椎CT和磁共振成像检查见腰椎间盘膨出、髓核向后侧或外后侧突出、椎管内游离体或硬膜囊、神经根受压或移位、腰椎管狭窄等征象可确诊。治疗方法：1.消炎镇痛药：主要有塞来考昔（西乐葆）、双氯芬酸钠（英太青）等，适合于大多数患者。2.减轻神经根水肿药：如甘露醇、激素等，消炎镇痛作用非常突出，在急性发作期尤其明显，但甘露醇对肾功能不全者慎用，激素在停药后易出现症状反跳现象。3.神经营养药：如B族维生素、甲钴胺（弥可保）等。手术治疗适用于经过正规保守治疗后无明显缓解或存在其他症状、体征而必须手术的患者。其他治疗：1.卧床休息。2.牵引治疗。3.推拿按摩治疗。4.物理治疗。以上是对“我的腰椎间盘突出严重吗？该怎么治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！