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患者提问
妊娠糖尿病孕妇便秘吃什么最有效
本身有糖尿病,再加上怀孕便秘,又不敢乱用药,该吃些什么可以缓解便秘?
提问时间:2020-05-29 15:48
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
可以选择杂粮制作的主食,包括燕麦、黑米、糙米、紫米、杂豆等等,这样,一方面可以延缓升血糖速度,另一方面,可以增加饱腹感,降低热量摄入。
同时,每餐都要有丰富的蔬菜和适量的富含蛋白质。
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