问题分析:经常上火一般多和身体体质和饮食习惯等有关,如果身体是阳热体质或者有阴虚的病症以及经常食用辛辣刺激性温热油腻等食物。
意见建议:这样就容易助阳上火。日常饮食宜清淡并常备用些黄连上清片,效果不错。