吃了一2个月中药后,现在好多了,但偶尔胃还不舒服。

A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。 B、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。 C. 伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。 D. 把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。 ps： 指压法消除双下巴 一般只要稍胖的人都会出现双下巴，消瘦的人就没有这种情况。有人说，有双下巴才有威严、福相，但是年轻的女性都不愿如此，这已经是太胖了。 上班的人运动不足，而且最缺乏运动的是下巴，因此只要稍不注意就会形成双下巴。因为下巴非常容易贮存脂肪。由于下巴运动不足、肌肉松弛，下巴脂肪渐渐累积，严重者还会出现三重下巴。相信你注意歌唱家很少肥胖和有双下巴的吧！这是因为他们时常张口练声缘故。每天要大声提音练唱，这不但能预防双下巴，也能使脸部皮肤紧缩。 在饮食方面如果时常吃零食，也很容易形成双下巴。在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。下巴之所以会松弛，这是因为老化的缘故，最主要的是它水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分，使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强，则越使下巴年轻不老化，相反的，如果胶体亲水性弱，则皮肤就很容易粗糙，很快就会出现双下巴。 双下巴可用运动，按摩来治疗，在洗脸时用冷水拍下巴也有助于肌肉收缩，这些方法不妨配合穴道指压法同时采用。 消除双下巴的穴位及指压法 “人迎“大迎”两处穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。指压要领是一边吐气一边压6秒钟“人迎”重复10次“大迎’重复30次。 采用上述方法，可逐渐除去脂肪。

指导意见：治疗上主要为抗炎，首先得弄zqu 清病因，其次才谈得上治疗。希望你去正规的医院做相关的检查，弄清楚后在进行系统正规的治疗。

病情分析： 你好，宝宝可能是上火的情况，可用些清开灵等清热解毒的中药。意见建议：还有就是平时你给宝宝的饮食一定要注意，不能给她吃些不消化或是上火的东西。

病情分析：你好，转氨酶升高说明肝细胞存在一定性损伤，多与肝炎、脂肪肝、长期进食含有脂肪、热量食物过多及饮酒有关，建议查乙肝五项、肝胆彩超给予详细检查。意见建议：注意休息避免劳累，清淡饮食不要吃辛辣、油腻及高脂肪食物，尤其不要吃动物内脏等，多吃蔬菜及水果，适当运动，限制烟酒。

问题分析：你好，很高兴为您解答，任何人憋尿如果挺急的情况下，按压膀胱都会有痛感，这得结合您平时有无其他不适如尿频、尿急及尿痛等，综合考虑。意见建议：如果有上述不适，建议您进行系统诊治，如果没有，平时不要长时间憋尿，因为久而久之也会患泌尿系感染。祝您健康。

你好，根据你描述的症状分析，不排除缺钙造成的，但是也可能是缺乏维生素导致的，与你平时饮食有一定的关系。

问题分析：考虑鼻炎可能，近期是不是有感冒病史，注意观察鼻涕是清鼻涕还是脓性鼻涕意见建议：1.可用生理性海水喷鼻2.建议行鼻窦CT检查，了解鼻中隔及鼻窦情况3.中成药：鼻渊软胶囊4.预防感冒

病情分析：花剥苔中医上多代表脾气亏虚或者气阴两虚的情况，但是病变脏腑多在脾胃上，脾胃气虚常表现为神疲乏力，精神不足，不思饮食或者饮食减少等；意见建议：气阴两虚多表现为身体潮热，手足心发热，神疲乏力等，所以气虚可以服用香砂养胃丸，气阴两虚可以服用养胃舒胶囊，效果都不错。

指导意见：您好；建议您不要盲目注射的，要 想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素

病情分析：您好，您的情况是因为您最近遇到了很多的问题，所以导致您出现了抑郁心理，很压抑，想要打人，所以让您出现了暴力倾向，才会有了上述问题。意见建议：建议您的情况应该合理的释放自己压力，把自己的心事和您的家人及朋友说出来，不要总是把心事憋在心里，保持平静的心态，相信您的情况会有改善。