心理分析:从您的描述的情况上来看,您应该是出现了脸红恐惧症的一些症状,有时候您的脸的确会红,但是绝大多数情况下只是您的感觉出现了偏差(实际上脸并没有红)。
我们在陌生的场所或者见陌生人时出现脸红的现象也是比较正常的,一般的人并不会把脸红这件事当做一件很难堪的事情并感觉有压力。
心理指导:所以您问题的核心不是您会脸红,而是担心自己在人际交往中会脸红。我觉得认知行为疗法对解决您的问题比较有帮助,您现在首先要改变的是对脸红的认识以及过分的关注