腰痛是一个常见症状,建议你到医院看医生检查清楚,可能是软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等。可以做腰椎拍片或MRI。
平时一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能