骨折后胳臂抬不起来怎么办

骨折病人需要补充锌铁锰等微量元素.这几种元素有的参与组成人体代谢活动中的酶有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料.经测定骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降.因此在骨折早期适当补充可能有利于愈合.动物肝脏海产品黄豆葵花籽蘑菇中含锌较多；

动物肝脏鸡蛋豆类绿叶蔬菜小麦面粉中含铁较多；麦片芥菜蛋黄乳酪中含锰较多骨折病人可适当多吃.除此以外也可服用含有这些物质的药物.忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合.但科学研究发现增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合而对于长期卧床的骨折病人还有引起血钙增高的潜在危险而同时伴有血磷降低.此是由于长期卧床一方面抑制对钙的吸收利用一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果.所以对于骨折病人来说身体中并不缺乏钙质只要根据病情和按医生嘱咐加强功能锻炼和尽早活动就能促进骨对钙的吸收利用加速断骨的愈合.尤其对于骨折后卧床期间的病人盲目地补充钙质并无裨益还可能有害.生活护理：常伴有局部水肿充血出血肌肉组织损伤等情况机体本身对这些有抵抗修复能力而机体修复组织长骨生肌骨痂形成化瘀消肿的原料就是靠各种营养素由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。