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患者提问
晚上多喝水好吗
晚上一般12点睡觉,12点前我都喜欢喝很多水,这样好吗?
提问时间:2020-02-26 21:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这个习惯不好,建议白天多喝水,晚上少喝水。睡前一个小时最好不要喝水,不然第二天起床很容易水肿。
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