创伤性踝关节炎是踝关节外伤后恢复不良造成的,只要及时进行治疗,大多数是可以完全治好的。你可以采取踝关节部位热敷、按摩、封闭等方法进行治疗,配合外用活血舒筋膏等膏药治疗,你要减少踝关节的活动,休息时适当抬高下肢,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。