这种药物不能够长期服用。长期服用容易造成依赖性,缓解便秘还是需要通过生活饮食调控,比如每天早晨空腹喝温开水或者淡盐水后排便,养成好的生物节律,从本质上缓解便秘。
饮食还需细嚼慢咽,多吃粗纤维绿叶蔬菜水果。