您好:您的情况考虑为捏哈关节紊乱所导致的,多由于受凉、局部撞击受压、咬姿不正确等导致的,患者可有不同程度的不敢大笑、张口受限等,建议积极治疗与预防。
建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等,可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷,局部涂抹扶他林乳膏,坚持做咀嚼动作,避免进食坚韧性食物等,希望我的回答带给您帮助。