问题分析:从你的叙述分析你说的情况是身体的肥胖,给你的体质、营养过剩和基因遗传有关,多余的脂肪在体内堆积形成肥胖。
意见建议:建议你通过控制饮食和增加运动量来消耗多余的脂肪,你想十天之内减掉十斤,一般是做不到的,减肥需要一个缓慢的过程,不可能一蹴而就。