问题分析:你好,睡眠障碍包括入睡困难,易醒及多梦等,该患者入睡困难,是不是喜欢胡思乱想呢?这种情况已经多久了。意见建议:建议不要胡思乱想,白天少睡,以免夜间大脑兴奋难以入眠;
时间不是很长的话,可以暂时不用药;如果长期这样,可以给予短效类艾司唑仑口服。