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更年期妇女总是出虚汗晚上睡不着觉如何改善
昨天晚上我回家住了一夜,妈妈总是起来吹风扇,她说总是一阵一阵的出虚汗,晚上总是睡不着觉,整天心烦意乱的而且一个晚上几乎都没睡觉,然后我看着他挺心疼的。想帮助他。但是无能为力。我想问一下,更年期妇女总是出虚汗晚上睡不着觉如何改善?
提问时间:2020-06-20 06:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
更年期有时是一个相当长的一个过程,在这个过程中一定要自己调整好心态,积极参加1些有益的活动和朋友聚会,放松自己,必要时也可以服用一些营养神经的药物。
得到家人的支持,和陪伴。
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