成人正常的体温是36-37°C,体温大于37度称体温过高,又称发热,体温不高于38.5°C一般不需要退热等特殊处理的,高于38.5可给予物理降温或药物退热处理。
你的体温稍微高于正常,有的人基础体温也可以稍高的,建议你不需要口服药物退热处理,可以多喝热白开水促进排泄,用热水泡脚促进末梢血液循环。