经常晚上吃不下饭,感觉肚子鼓鼓的,持续的时间也比较长了,这主要还是你消化系统不好。你好,晚上因为腹胀吃不下饭主要是你消化系统不好,所以晚上尽量不要吃主食,可以以半流食为主,或者晚上的饭吃早一些,在睡觉前4个小时尽量不要进食,饿的话尽量吃些水果,一般两三天就会好了。