出现这种情况,需要检查一下,看看是否有器质性的疾病,比如感冒风湿,颈椎或者腰椎病变,心电图和心脏彩超等,平时要做到劳逸结合,保持心情舒畅,转移注意力,保证休息和睡眠。
太劳累时可以泡泡热水澡或者按摩一下,有助于改善症状。