问题分析:大便不成形多考虑是肛肠系统的疾病,跟肠道有关,可能是肠炎,也可能是胃肠功能紊乱和肠道菌群失调。老爱坐着,不善于活动必然消化不良.意见建议:一方面少量多餐,每餐大约6-7分饱,正餐荤素搭配,食物多样化要选择,这样利于消化吸收,降低肠胃负担;
再一方面少接触过冷辣、油炸类食物等,尽量放松心情,避免精神高度紧张。