对于明确诊断的心脏病,建议积极治疗的,注意饮食和适量的运动调整就好了,可以考虑吃一下食物:维生素A(或其前体β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、各种植物性化学物质(包括类黄酮物质以及含硫化合物—如蒜素、钾以及膳食纤维。
富含β-胡萝卜素的食物包括:胡萝卜、南瓜、山药、桃、杏、菠菜和椰菜。维生素C的良好来源包括胡椒、绿叶蔬菜、椰菜、西红柿、马铃薯、草莓、橙子、柚子和其它桔类水果,维生素E的最好来源是鳄梨、植物油、麦芽和坚果。
对于明确诊断的心脏病,建议积极治疗的,注意饮食和适量的运动调整就好了,可以考虑吃一下食物:维生素A(或其前体β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、各种植物性化学物质(包括类黄酮物质以及含硫化合物—如蒜素、钾以及膳食纤维。
富含β-胡萝卜素的食物包括:胡萝卜、南瓜、山药、桃、杏、菠菜和椰菜。维生素C的良好来源包括胡椒、绿叶蔬菜、椰菜、西红柿、马铃薯、草莓、橙子、柚子和其它桔类水果,维生素E的最好来源是鳄梨、植物油、麦芽和坚果。