腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘的髓核,纤维环及软骨板退行性改变后,又受到在外力因素的作用下产生病变引起的,导致脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,下肢麻木、坐骨神经痛等一系列临床症状。
建议:如果是初次发作,可卧床休息,强调大、小便均在床上,这样会有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。
也可以采用骨盆牵引,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。正规的理疗和推拿、按摩?也有一定的效果。