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医生回答
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问题分析：血黏度增高，也就是说血液十分粘稠，这个指标可以通过血液流变学检测出来。一般血粘度增高常常见于心血管疾病，脑血管疾病，糖尿病，高脂血症的一些病人。
意见建议：对于血粘度增高的患者平时应少吃油腻食物，动物的内脏及高蛋白高脂肪的食物尽量也少吃。另外粘稠的肉汤也尽量少喝，多吃富含维生素的蔬菜及新鲜的水果，荤素搭配，膳食平衡，尽量少用油。
另外男子吸烟也可以导致血液粘稠，要多喝水，可以使血液稀释，相应降低血液粘稠度。木耳属于血管的清道夫，可以有效降低血黏度，可以适当摄入。
适当保持运动，促进血液循环，可以降低血液粘度。谢谢咨询，希望对您有所帮助。
