你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食不要吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质不要熬夜保证睡眠质量祝身体健康成长。
以上是对“眼睛有时候红有时候绿,有时候蓝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!