考虑阳痿、早泄的可能性。早泄是指性生活阴茎进入阴道少于5分钟或者是没有进入阴道及射精。如果单纯的手淫时间短,不能诊断是早泄。
首先你要改掉你的不良习惯,克服并认识这种错误,建立起自信心,也可做一些自己喜欢的事情分散自己对这些不良习惯的注意