有各种虚可以引起。实也可以引起。还有肾虚、肝虚、脾虚,甚至心气虚也可以引起。而这个实症,湿热下注,寒灼阻滞,淤血、气滞都可能引起。
避免久坐、熬夜、疲惫、吸烟、饮酒等不良习惯,早晚跑步,多运动,强身健体。