你好,根据你的描述,属于乳腺增生导致的纤维瘤,这样的情况一般是由于内分泌失调引起的。指导意见可以去医院做乳部检查.一般做中草药调理,或者西药消炎消肿,同时可以做仪器烤电治疗,平时可以用毛巾做热敷.当然很重要的一点还有放松心情,舒缓压力,尽可能得保持一个良好的心态!一般还是能好的,祝你健康。